diff --git a/.github/CONTRIBUTING.md b/.github/CONTRIBUTING.md
new file mode 100644
index 0000000..47d26a7
--- /dev/null
+++ b/.github/CONTRIBUTING.md
@@ -0,0 +1,25 @@
+## 论坛版规
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+**请在发帖前先按照[蓝灯无法使用的解决办法](https://github.com/getlantern/forum/issues/1902)自行解决。 自行解决问题通常只需要几十分钟。管理员调查解决问题需要几天至几周。**
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+提问前，请先阅读[蓝灯精华帖](https://github.com/getlantern/forum/issues?q=is%3Aopen+is%3Aissue+label%3A%E7%B2%BE%E5%8D%8E)。
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+本论坛可进行关于蓝灯(Lantern)翻墙软件的讨论。因为版面有限，请不要重复发帖，也请不要再开新帖发表邀请码。邀请码请发表到[汇总贴](https://github.com/getlantern/forum/issues/313)或其他论坛。
+禁止广告帖，包括非官方的讨论群。禁止刷版，人身攻击等恶劣行为。屡次违反版规会禁言甚至封号。
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+## 蓝灯官方论坛
+
+[论坛帖子页面请点这里进入](https://github.com/getlantern/forum/issues?q=is%3Aissue+is%3Aopen+sort%3Aupdated-desc)，或者点击左上方的Issues进入。
+
+你可以在右上角“sign up” 注册账号。 通过邮件验证后，请点击 https://github.com/getlantern/forum 回到论坛。
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+在论坛内，可用右上角使用“New issue” 发新帖，或者在帖内使用“Comment”回复。
+
+## 蓝灯(Lantern)最新版本下载
+
+[Windows 版本(要求XP SP3以上)](https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.exe)      [备用地址](https://s3.amazonaws.com/lantern/lantern-installer.exe)  
+
+[安卓版(要求4.1以上)](https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.apk)               [备用地址](https://s3.amazonaws.com/lantern/lantern-installer.apk)  [Google Play下载](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.getlantern.lantern) 
+
+[其他系统下载](https://github.com/getlantern/forum/issues/833)
+
diff --git a/.github/issue_template.md b/.github/issue_template.md
new file mode 100644
index 0000000..2d16785
--- /dev/null
+++ b/.github/issue_template.md
@@ -0,0 +1,20 @@
+请在发帖前先按照蓝灯无法使用的解决办法 https://github.com/getlantern/forum/issues/1902 自行解决。自行解决问题通常只需要几十分钟。管理员调查解决问题需要几天至几周。请立即访问https://github.com/getlantern/forum/issues/1902 瞬间解决98%的问题
+
+为了能在最快的时间内解决大家使用蓝灯遇到的问题，请各位用户严格按照发帖格式提交问题。
+
+## 发帖格式
+遇到的问题：请详细描述遇到的问题。如果描述不仔细，将无法调查
+
+蓝灯专业版账号Email:  请提供登陆蓝灯专业版的email，免费版不提供技术支持。
+
+应用内报告问题的时间:  请根据 https://github.com/getlantern/forum/issues/1840 在应用内上报问题，请填写专业版的email。请在帖子里注明报告的时间。
+
+截图: 请提供有关问题的截图。 请把图片拖拽到这里。
+
+
+----
+邀请码在本论坛请以签名形式发布或发到其他论坛。具体见 https://github.com/getlantern/forum/issues/3773
+
+
+
+
diff --git a/README.md b/README.md
index 2422b9d..76ac18b 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,25 +1,31 @@
-# 蓝灯(Lantern)官方论坛
+## 蓝灯(Lantern)最新版本下载
 
-所有帖子请发表到 https://github.com/getlantern/forum/issues ，请点击左上方的”Issues“进入
+**🔴[蓝灯最新版本下载地址请点这里](https://github.com/getlantern/forum/issues/833)🔴**
 
-本论坛可进行任何关于蓝灯(Lantern)以及关于翻墙软件的讨论。
+最新版本是4.4.x
 
-你可以在右上角“sign up” 注册账号。 通过邮件验证后，请点击 https://github.com/getlantern/forum/issues 回到论坛。
+[Windows 版本(要求XP SP3以上)](https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.exe)      [备用地址](https://s3.amazonaws.com/lantern/lantern-installer.exe)  
 
-在论坛内，可用右上角使用“New issue” 发新帖，或者在帖内使用“Comment”回复
+[安卓版(要求4.1以上)](https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.apk)               [备用地址](https://s3.amazonaws.com/lantern/lantern-installer.apk)  [Google Play下载](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.getlantern.lantern) 
 
-# 蓝灯(Lantern)最新版本下载
+[其他系统下载](https://github.com/getlantern/forum/issues/833)
 
-[Windows 版本(要求XP SP3以上)] (https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.exe) 
+请大家收藏本页面，方便日后下载新版。
 
-[安卓版(要求4.1以上)] (https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.apk) 
+## 蓝灯官方论坛
 
-[Mac OSX (10.7及以上)] (https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer.dmg) 
+🔴 新手看过来：**[蓝灯精华帖](https://github.com/getlantern/forum/issues?q=is%3Aopen+is%3Aissue+label%3A%E7%B2%BE%E5%8D%8E)**。
+**使用遇到问题，请阅读[蓝灯无法使用的解决办法](https://github.com/getlantern/forum/issues/1902)。** 
+🔴
 
-[Ubuntu 64位 (14.04及以上)] (https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer-64.deb) 
+[论坛讨论页面请点这里进入](https://github.com/getlantern/forum/issues?q=is%3Aissue+is%3Aopen+sort%3Aupdated-desc)，或者点击左上方的Issues进入。
 
-[Ubuntu 32位(14.04及以上)] (https://raw.githubusercontent.com/getlantern/lantern-binaries/master/lantern-installer-32.deb)
+你可以在右上角“sign up” 注册账号。 通过邮件验证后，请点击 https://github.com/getlantern/forum 回到论坛。
 
-安卓版也可从Google Play下载 https://play.google.com/store/apps/details?id=org.getlantern.lantern
+在论坛内，可用右上角使用“New issue” 发新帖或提问，或者在帖内使用“Comment”回复。
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+### 版规
+
+本论坛可进行关于蓝灯(Lantern)翻墙软件的讨论。因为版面有限，请不要重复发帖，邀请码在本论坛请以签名形式发布或发到其他论坛。
+禁止广告帖，包括非官方的讨论群。禁止刷版，人身攻击等恶劣行为。屡次违反版规会禁言甚至封号。
 
-蓝灯(Lantern)官方网站是 https://getlantern.org 其它网站均为假冒。